Стиль жизни

10 вдохновляющих профилей о беге
в казахстанском сегменте Instagram

Вслед за возрастающей популярностью любительского бега в Казахстане, к нам пришли и люди готовые мотивировать к этому увлечению. «&» выявил в минувшем 2018 году пока еще робкую, но набирающую обороты тенденцию появления в казахстанском сегменте Instagram бегающих и пишущих об этом увлекательные тексты блогеров.

Хотите начать бегать, но вам не хватает мотивации? Загляните на странички из нашего списка наиболее вдохновляющих бегунов казахстанского Instagram, который мы подготовили специально для вас!
Акмарал Меирман
41 000 подписчиков.

В 2018 году пробежала марафон в Ганновере, (Германия) и выполнила норматив на звание "Мастер спорта РК" по марафону.
Фотографии взяты в Instagram-аккаунте блогера
Шымкентский марафонец Акмарал Меирман безболезненно может отказаться от покупок, но, по ее словам, бег и вся подготовка для нее – нечто особенное, самое лучшее и любимое занятие, которое приносит для души все вместе и разом. Бегать Акмарал начала в 30 лет, а сейчас наматывает по 200 километров в неделю. Уже преодолела 23 марафона, придерживаясь растительного питания. В своем аккаунте в Instagram Акмарал много и обстоятельно рассказывает о тренировках, питании, пишет вдохновляющие истории. А еще она мама троих детей, заботливая жена и президент Федерации легкой атлетики Туркестанской области.
Марина Шарипова
32 000 подписчиков.

В 2018 году пробежала марафон 42,2 км в Вене (столица Австрии).
Фотографии взяты в Instagram-аккаунте блогера
Марина рассказывает, что спорт и она – это две параллели, которым не суждено было пересечься, но в один день все изменилось. Марина просто надела кроссовки и вышла на улицу с целью пробежать два километра. Спустя некоторое время тренировки стали системными и профессиональными благодаря школе бега и привели ее в Вену на марафон, а также на стартовую линию многочисленных алматинских забегов, в том числе и Новогоднего марафона.
Александр Габченко
22 500 подписчиков.

В 2018 году инициировал собственный концептуальный приключенческий забег по пересеченной местности - I Run Kazakhstan.
Фотографии взяты в Instagram-аккаунте блогера
Основатель «Клуба велосипедных приключений» и аутдор блогер Александр пришел в бег в 2015 году, побежав забег-спутник на марафоне в тайском городе Чиангмай. Вдохновился результатами и стал в этом совершенствоваться. От бега по асфальту скоро перешел к бегу по пересеченной местности и с тех пор стал стремиться к забегам на природе, за городом. Его новейший проект I Run Kazakhstan посвящен именно таким маршрутам: в каждой из 14 областей Казахстана Александр преодолевает дистанцию около 30 километров среди живописнейших природных ландшафтов страны и подробно рассказывает об этом в своем аккаунте.
Сауле Сергазинова
74 000 подписчиков.

В 2018 году пробежала полумарафон в Санкт-Петербурге.
Фотографии взяты в Instagram-аккаунте блогера
Сауле Сергазинова популярный лайфстайл блогер, а бегать и писать об этом в Instagram начала в 2018 году. Рассказывает, что любила бегать в школьные годы, а сейчас вернулась к этому благодаря школе I love supersport. За полгода увлечения бегом приняла участие в семи стартах, посетив для этого четыре города и две страны помимо Казахстана.
Надежда Пак
17 700 подписчиков.


В 2018 году успешно финишировала в Ironman 70.3 Astana.
Фотографии взяты в Instagram-аккаунте блогера
Увлеклась бегом в 2015 году. Тогда даже сама идея преодолеть половинку любительских соревнований по триатлону Ironman казалась ей невозможной, но желание трансформировалось в цель, а цель оказалась выполнена – Надя успешно финишировала на Ironman Astana 70.3. За плечами – месяцы тренировок, лечение и восстановление после травмы, а впереди новая цель – Ironman 104.4.
Евгений Горбунов
20 400 подписчиков.

В 2018 году во второй раз пробежал 42,2 километра в Almaty-Marathon.
Фотографии взяты в Instagram-аккаунте блогера
Ранее Евгений никогда в жизни не занимался бегом, более того, по признанию блогера, это был один из самых ненавистных ему видов спорта до 2015 года, когда коллега предложила поучаствовать вместе в Almaty-Marathon на дистанции 10 километров. Так Евгений пробежал с трудом первые 10 километров после подготовки и даже не представлял, что сможет одолеть целых 42. Этот старт в 2017 году стал самым запоминающимся для него – на финише Женя буквально плакал от счастья. Бег привнес в жизнь Евгения самое дорогое, по его словам – новых людей, новых друзей и единомышленников.
Мади Айтимов
8 900 подписчиков.

В 2018 году пробежал свой первый марафон
42.2 км в Астане.
Фотографии взяты в Instagram-аккаунте блогера
Не так давно Мади слыл популярным вайнером с аккаунтом в 100 тысяч подписчиков. Однако в 2018 году Мади закрыл его, создал новый аккаунт и начал новую жизнь, в которой много бега и дружбы с псом Сириусом. В сентябре впервые пробежал марафон в Астане, увлечение бегом развивается, а с ним и число публикаций в Instagram. Сейчас Мади готовится к старту легендарной гонки вверх по горнолыжному склону Alpine Race от команды «Экстремальная атлетика». Жалеет ли Мади о былой популярности? Ничуть. Признается, что чистая страсть и желание бежать – все, что нужно иметь для успешного результата в любительском беге.
Дильфуза Нурсеитова
7 900 подписчиков.

В 2018 году стала четвертой на этапе Кубка Азии по триатлону ASTC.
Фотографии взяты в Instagram-аккаунте блогера
Дильфуза начала осознанный бег с половинки столичного марафона в 2014 году. Со временем, прибавив к любимому бегу плавание и велосипед стала полноценным триатлетом. За плечами у Дильфузы не только многочисленные старты в скайраннинге, триатлоне, марафонах, но и серия фильмов о людях, любящих горы, снятая совместно с Дидаром Кушамановым. Через простые истории героев Дильфуза и сама попыталась найти ответ, почему ее сердце отдано горам навсегда.
Тимур Артюхин
6000 подписчиков.

В 2018 году стал четвертым в гонке по пескам на 50 километров Al Marmoom Ultramarathon.
Фотографии взяты в Instagram-аккаунте блогера
Тимур очень опытный атлет, мастер спорта по ориентированию и к тому же один из лидеров объединения «Экстремальная атлетика», проводящего множество увлекательных и неординарных забегов для любителей в Казахстане. И этот факт полностью отражает его аккаунт в Instagram. Публикации посвящены анонсам забегов, самим забегам, тренировкам к забегам и ещё различным хитростям на ту же тематику.
Павел Тенцер
2 247 подписчиков.

В 2018 году пробежал 29-й Международный Омский марафон.
Фотографии взяты в Instagram-аккаунте блогера
Костанайский марафонец-любитель Павел Тенцер хорошо бегал в школе, но после забросил. А свой аккаунт в Instagram завёл, чтобы рассказать о походе по легендарному маршруту пилигримов, совершавших паломничество в Иерусалим - Путь Сантьяго. Пешеходное путешествие завершилось успешно. Но чтобы не забрасывать аккаунт Павел решил рассказывать о своём новом увлечении марафонском беге.

В 2017 году Павел впервые пробежал полумарафон, и в том же году в беговой столице России – Омске, преодолел свой первый официальный марафон, который стал запоминающимся и поворотным. Бег – это мини-проекция жизни, говорит Павел, ведь это постоянное поступательное движение, которое совершенствуется со временем, об этом и рассказывает атлет в своём Инстаграм.
Оцените наш материал
Поделитесь с друзьями
Читайте также:
Made on
Tilda